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아침맑음한의원의 비만 다이어트 솔루션
 “다이어트한의원 알아보기”체중감량 클리닉1:1 맞춤한방 다이어트 |
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01
원장님 문진  02
침치료 03
부항 04
원장님 케어 (약침치료) 05
뜸 06
전기치료 or고주파 or
07
다이어트 한약 08
도인도법 09
온열 적외선치료 |
한방다이어트란 일반적으로 비만은 체내 지방조직이 정상치를 넘어 과다한 경우를 의미합니다. 관리를 하면 점차 정상체중으로 회복 되지만 잦은 다이어트와 잘못된 식이요법으로 인해 체내 밸런스가 무너진 경우, 본인의 노력만으로는 만성 비만을 극복하는 것이 힘들 수 있습니다. 전반적인 치료와 개선을 통해 무너진 몸의 밸런스를 다시 정상화해야 합니다. |
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MORNING CLINIC
만성비만의 발생원인01
반복적인 다이어트실패 02
안좋은 생활습관 03
기초대사량 저하 04
과도한 스트레스
폭식에는 원인이 있기 마련입니다. 생활 상에서 계속되는
불안감과 내적 결핍으로 자꾸 먹는 것에 의존하게 됩니다. 극단적인 거식증 또는 폭식증은 계속되는 다이어트 실패로 인해 더욱 심각해질 수 있습니다. 편향된 식습관을 장기간 지속하다 보면 체내 밸런스가 크게 무너져 심각한 건강상의 문제를 초래 하기도 합니다. 따라서 세밀한 점검으로 복합적인 원인을 찾아 개선해나가야 합니다. |
원장님 소개 |
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고질적인 비만 다이어트 문제는 |
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비만다이어트
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비만침은 어떤 효과가 있나요?
비만침은 복부나 허벅지 등의 몸의 일정부분에 전기 자극을 일정시간동안 주면서 지방분해효과를 목적으로 치료하게 됩니다. 일반적으로 한약과 병행시 복부지방변화에 긍정적 효과가 많습니다.
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적절한 다이어트 속도는?
일반적으로 한달에 전체 체중의 5퍼센트 정도 안에서, 최대 10퍼센트 안쪽으로 감량하는 것이 좋습니다. 지나치게 빠른 속도의 다이어트는 요요현상을 유발할 수 있습니다.
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다이어트 시에 주의해야할 음식이 있나요?
다이어트를 할 때에는 우선 과도하게 간이 되어있는 음식을 드시지 않는 것이 좋습니다. 염분이 많이 들어있게되면 부종이 발생할 수 있고 부종은 다이어트에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 혈당을 급격히 올리는 음식 등 고탄수화물 음식을 주의해서 섭취하여야합니다. 그외에도 많은 주의사항이 있으며 특히 체질별 주의사항을 잘 지키는 것이 다이어트에 도움이 됩니다.
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